MASAŻ I DRENAŻ LIMFATYCZNY TWARZY, SZYI I DEKOLTU
MASAŻ TWARZY, SZYI I DEKOLTU
Masaż kosmetyczny jest stosowany przede wszystkim w celach profilaktyczno-pielęgnacyjnych.
Podtrzymuje elastyczność mięśni i skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek.Masaż to rodzaj
mechanicznego oddziaływania za pomocą zespołu ruchów na skórę i położone pod nią tkanki,
mięśnie i narządy.
Masaż twarzy, szyi i dekoltu zaleca się osobom po 25. roku życia. Generalnie masaż robi
się przed zabiegiem oczyszczania skóry, ale nie jest to żelazna zasada. Na przykład
w przypadku skóry delikatnej i suchej czasem lepiej zrobić masaż po oczyszczeniu, aby ją
"uspokoić". Masaż twarzy, szyi i dekoltu wraz z drenażem limfatycznym może stanowić
odrębny zabieg odżywczo relaksujący lub może być połączony z innymi zabiegami.
W naszym gabinecie przy masażu włącza się muzykę relaksacyjną, aby umilić czas zabiegu.
Masaż kosmetyczny twarzy trwa ok. 20 minut, do pół godziny maksymalnie, z drenażem
limfatycznym do 45 minut. Masaż jest indywidualnie dostosowany do stanu skóry
(zwłaszcza jej uelastycznienia i grubości podściółki tłuszczowej skóry), rodzaju cery
i jej potrzeb. Ma to również wpływ na liczbę poszczególnych elementów masażu - może być
więcej np. ruchów głaskania czy ugniatania niż oklepywania. Delikatny masaż działa
uspokajająco i przeciwbólowo, mocniejszy zaś pobudza i drażni (stymuluje).
Zalety masowania
W sensie fizjologicznym masaż działa bezpośrednio (miejscowo) i pośrednio przez odruchy
na centralny układ nerwowy. Jego działanie miejscowe, bezpośrednio na tkanki, które masujemy,
powoduje zaróżowienie skóry, pobudzenie krążenia, rozszerzenie naczyń krwionośnych. Daje to
lepsze dotlenienie, zwiększa się bowiem dopływ krwi tętniczej do tych masowanych obszarów.
Masaż także lekko złuszcza warstwę rogową naskórka, ułatwiając oddychanie skórze i szybsze
wchłanianie zastosowanych preparatów. Mechanizm drażnienia górnych warstw skóry pobudza je
do odnowy, wzmacnia elastyczność skóry i mięśni, przeciwdziałając tworzeniu się zmarszczek.
W sensie pośrednim masaż pobudza ogólnie układ krwionośny i limfatyczny, usprawnia mięśnie
i pracę serca, oddziałuje również na układ nerwowy i hormonalny.
Dzięki systematycznemu wykonywaniu masażu twarzy skóra staje się jędrniejsza, gładsza i wygląda
młodziej. Dzięki masowaniu twarzy, zmarszczki i linie mimiczne ulegają rozluźnieniu, a co za
tym idzie zmniejszeniu, poprawia się krążenie krwi, skóra nabiera właściwej wilgotności,
wszelkie toksyny łatwiej są usuwane, a twarz znowu zaczyna promienieć blaskiem.
Oprócz tego, masaż twarzy okazuje się być prawdziwym antidotum na męczące migreny, zespół
napięcia przedmiesiączkowego, bóle zatok, czy wzmożony stres.
Podczas masażu twarzy, szyi i dekoltu można zastosować wiele preparatów. Przede wszystkim
wykorzystuje się kremy do masażu, np. z wyciągiem z arniki, chlorofilowy żel intensywnie
nawilżający. Można też wzbogacić ten zabieg - w zależności od potrzeb skóry - innymi
preparatami: ampułkami, koncentratami odżywczo-regenerującymi ze specjalnie dobranymi
substancjami aktywnymi. Można także wykonać masaż z wybraną maseczką - jeśli tylko jej
konsystencja na to pozwala (musi mieć tzw. poślizg). Te wszystkie preparaty stosuje się
dodatkowo pod krem do masażu.
Przed wykonaniem masażu oceniany jest stan skóry, by wykonać właściwy masaż. I tak
na przykład na młodszą skórę można działać silniej, natomiast jeśli skóra jest zwiotczała,
nie wykonuje się zbyt silnego rozcierania, tylko głaskanie i oklepywanie. W przypadku skóry
z rozszerzonymi naczynkami pod krem z arniką dodaje się np. ampułkę wzmacniającą, a sam
masaż jest delikatniejszy. Aby intensywnie nawilżyć skórę, można też zrobić hydromasaż pod
wapozonem (pod parą) - na żel do masażu długotrwale nawilżający.
Przeciwwskazania do wykonywania masażu:
- stany zapalne, alergiczne i zakaźne skóry
- wylewy pourazowe
- rany i uszkodzenia na skórze
- usunięcie zęba i zmiany ropne okołozębowe
- stan ropny migdałów
- guzki w przebiegu węzłów chłonnych
- zaawansowana miażdżyca naczyń
- stany gorączkowe
- wady serca
- wysokie nadciśnienie tętnicze
- zapalenie żył i świeże zakrzepy
- nadczynność tarczycy (nie można masować szyi)
Podział ruchów masażu
Głaskanie - powolne, systematyczne, miękkie i łagodne ruchy wykonywane palcami
lub całą dłonią. Głaskanie stosuje się kilkakrotnie w czasie trwania masażu.
Oddziaływanie głaskania:
- poprawia krążenie krwi i limfy
- wspomaga procesy metabolizmu skóry oraz zwiększa wydzielanie potu i łoju
- rozluźnia mięśnie
- pozytywnie oddziałowuje na system nerwowy - łagodząc napięcia i stresy
(obniża pobudliwość zakończeń nerwów czuciowych skóry)
Rozcieranie - polega na wykonywaniu szeregu krótkich, precyzyjnych ruchów
(kółek, zygzaków, pętli) zgodnie z przebiegiem mięśni, bez rozciągania skóry.
Stosuje się głównie w celu:
- pobudzenia krążenia płynów tkankowych
- pobudzenie wydzielania gruczołów
- likwidacji złogów
- zastojów lub obrzęków
- rozmasowania zgrubień tkanki tłuszczowej lub włóknistej
Ugniatanie - wykonywane może być opuszkami palców (mniejsze powierzchnie), całymi dłońmi lub ich
krawędziami. Istnieje wiele technik ugniatania w zależności od rodzaju masażu - skubanie, mieszanie
(gniecenie), szczypanie, przecinanie (ruchy nożyczek)
Ugniatanie powoduje:
- lepsze ukrwienie i dotlenienie tkanek
- usprawnia proces metabolizmu związany z usuwaniem produktów rozpadu
(m.in. kwasu mlekowego), dzięki czemu mięśnie ulegają rozluźnieniu
Oklepywanie - (klepanie , siekanie) istnieje wiele metod i odmian oklepywania. Może być
wykonywane poszczególnymi palcami lub innymi częściami dłoni, lub całą dłonią (ruchy szczypiące,
opukujące, siekające, w formie łódeczki).
Oklepywanie stosuje się:
- w celu pobudzenia krążenia płynów tkankowych
- w masażach bodźcowych - skóry słabo ukrwione, blade, atroficzne
- gimnastyki, stymulacji włókien mięśniowych
- w masażach odchudzających
- w masażach przeciwcellulitowych
- w masażach sportowych
Wibracja (wstrząsanie) - podlegają mu nerwy. Opuszki (lub poduszeczki)
palców leżą na przebiegu nerwu. Nagły skurcz i rozluźnienie mięśni ręki osoby masującej
powoduje drgania. Wymaga dużej precyzji i umiejętności osoby wykonującej, można wspomóc
się specjalistycznymi aparatami wibracyjnymi.
Oddziaływanie wibracji:
- działanie na zakończenia nerwowe powoduje odprężenie i likwiduje zmęczenie
- usprawnia procesy metabolizmu skóry
- pobudza krążenie krwi
- łagodnie gimnastykuje mięśnie rozluźniając je
- korzystna dla skór starzejących się, mało ukrwionych, mało elastycznych
- zmiękczenie blizn i rozciąganie zrostów
DRENAŻ LIMFATYCZNY
Drenaż limfatyczny to specjalny rodzaj masażu pobudzający krążenie limfy, co
z kolei pobudza czynności gruczołów w organizmie ludzkim. Ułatwia on przemianę
materii i wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, czyli toksyn.
Jest to specyficzny rodzaj masażu typu ucisku i zwolnienia.
Drenaż limfatyczny stosujemy w celu:
- zwiększenia przepływu krwi i chłonki - odprowadzenie metabolicznych
produktów odpadowych przenoszonych przez limfę
- pobudzenia cery suchej i odwodnionej
- osiągnięcia efektu głębokiego oczyszczenia - poprzez oddzielenie zaskórników,
łoju i obumarłych komórek warstwy rogowej blokującej pory.
Refleksoterapia twarzy jest pomocna przy zaburzeniach na tle emocjonalnym i psychicznym.
- Wycisza emocje, łagodzi napięcia i stresy
- Obniża poziom lęku, pomaga w problemach nerwowych i depresji
- Przyśpiesza regenerację zmęczonego organizmu, dodaje energii i chęci do życia
- Pomaga przy kłopotach ze snem
- Efektem serii zabiegów może być głęboki relaks, uczucie dystansu i wewnętrznego
spokoju, większa łatwość w rozwiązywaniu problemów.
Istnieje 6 grup węzłów chłonnych na szyi
- przyuszne
- uszne tylne, potyliczne
- podżuchwowe (włączając podbródkowe)
- głębokie szyjne
- powierzchniowe szyjne
Węzły chłonne głowy i szyi
ABC DRENAŻU
- Kierunek masażu zawsze określa przebieg naczyń limfatycznych.
- Siła nacisku zależy od rodzaju tkanki (miękkie wymagają lekkiego ucisku).
- Dłonie powinny być wrażliwe na dotyk i giętkie, aby namacalnie wyczuć stan
węzłów chłonnych, nadgarstki powinny mieć dużą ruchomość.
- Ruchy powinny być wolne i rytmiczne (np. na twarzy zatacza się małe kółeczka,
3 - 5 pod rząd, a następnie uwalnia ucisk i przesuwa palce wzdłuż miejsca
masażu przed jego rozpoczęciem). Drenaż limfatyczny może dotyczyć twarzy,
szyi, a także reszty ciała - bardziej intensywny rodzaj techniki. Drenaż
ręczny można zastąpić drenażem elektrycznym - użycie masażu próżniowego,
ssącego, podczas elektrostymulacji mięśni.
Wskazania:
- powierzchowne bruzdy i zmarszczki
- słabe ukrwienia - powodujące wysuszenie i odwodnienie skóry
- zastój krwi w skórze
- zatkane pory
- trądzik pospolity
- łojotok
- bliznowce
- napięcie nerwowe i zmęczenie - dla ogólnego odprężenia
- cellulit
Przeciwwskazania:
- ostre stany zapalne
- znamiona i inne choroby skóry
- astma oskrzelowa
- należy omijać pęknięte naczynia włosowate
- nie wolno rozciągać pomarszczonej skóry
Cennik
|
MASAŻ KLASYCZNY TWARZY
I DRENAŻ LIMFATYCZNY ....................................... 50zł
|